Posilování s činkami
Posilování s činkami je odborný fitness kurz nejen pro trenéry, ale také pro široko...
Zde si můžete vybrat jeden z možných termínů pro Vaši rezervaci tréninku. Cena tréninku 200,- Kč.
Trénink je veden studenty fitness kurzů, kteří mají před závěrečnou zkouškou, pod dohledem profesionálního trenéra - lektora.
Trenér s Vámi povede hodinový trénink dle vaší potřeby, zhotoví tréninkový plán a doporučí výživové zásady. Cena 200 Kč je včetně vstupu do posilovny a tréninku pod dohledem.
Odesláním rezervace souhlasíte, že jste zdráv/a, netrpíte žádným onemocněním a že jste Vaše zdraví zkonzultoval/ s lékařem.
... 
Někteří kulturisté dosáhnou po pár letech tréninku plató a přírůstky se zastaví. Mnozí pak přestanou se cvičením úplně. Jaké jsou výhody pečlivého zápisu tréninku?
Dělejte si záznami pro budoucí růst. Je to skvělí způso... 
Díky vysoké úrovni výuky v Dexter Academy jsou veškeré certifikáty označeny doložkou mezinárodní certifiakční autority IES.... 
Jedna z nejhezčích a zároveň nejobávanějších partií ženské postavy.Je mnoho způsobů jak dát zadečku správný tvar. Tady je pár rad:
Nehledejte zázračné cviky. Neexistujou. Žádné speciální cviky, pohyby, nebo speciální stroj... 
The Journal of the American Medical Associacion uveřejnil studii, v které upozorňuje na přednosti chůze pro lidské zdraví. Součástí výzkumu se stalo 102 zdravých, ale před tím nesportujících jedinců. Byl jim sestave... 
