Kurz “Osobní trenér 500 hodin” očima hlavního lektora

Když jsem dostal loni nabídku vést tento kurz poprvé, bral jsem to jako výzvu a netušil, jak si i sám rozšířím obzory, ať už prohlubováním znalostí společně se studenty, tak i motivací celé skupinky těchto bezva lidí. Celý tento kurz je zejména o předávání praktických zkušeností při práci s klienty, které jsou nabyté za mnoho let mého trénování v mnoha fitness centrech a studií po Praze, ale i v jiných koutek ČR.



Tento kurz má celkem 500 vyučovacích hodin a podílí se na něm zhruba okolo deseti lektorů z různých oblastí, ať už je to somatologie, výživa, psychologie, základy kinezi tapingu, první pomoc, pohyby v kloubech, strečink, fyzio i fitness diagnostika, silový trénink, tvorba tréninků, bussines ve fitness sektoru, cardio a funkční trénink. 

Letos jsem se rozhodl vzít studenty i do muzeí tématicky zaměřených na anatomii člověka. Máme již za sebou návštěvu Hrdličkova anatomického muzea člověka s odborným dvouhodinovým výkladem, kde jsme si mohli prohlédnout a prozkoumat úrazové a defektní stavy na kostře člověka. Nyní již bezpečně od sebe rozeznáme pánev i lebku muže a ženy. Viděli jsme i různě špatně srostlé zlomeniny, otvory v lebkách po proražení i trepanaci, nadměrné opotřebení kyčelního kloubu apod.

Navštívili jsme nové zajímavé fitness centrum na Karlově náměstí zaměřené na klubového ducha formou dekorace ve stylu knihoven, vytríny s budhy a rovněž moderní hudbou linoucí se ze všudepřítomných profi reproduktorů a subwoferů.

V příštím kalendářním roce budeme pokračovat dalšími diagnostikami, vývojem tréninků s pravidelnými klienty, navštívíme další fitness centra, budeme sledovat, jak funguji, jaké mají klady a negativa, jak pracují tamní trenéři a recepční. Máme v plánu navštívit Technické muzeum s výstavou “Člověk a inplantáty” s výkladem, bude-li to možné. Asi budeme hodně překvapeni, co vše se nechá v lidském těle již vyměnit za vymoženosti techniky. 

Ještě si dovolím poznamenat, že kladem tohoto kurzu je vzájemná soudržnost týmu budoucích osobních trenérů a mě, coby hlavního lektora. To potvrzuje i nedávná návštěva Michala z předešlého kurzu, který nás obohatil o své nové poznatky jak z trénování, tak i z masáží. V Dexter Academy nejprve úspěšně absolvoval 500 h kurz Osobní trenér, posléze rekvalifikační masérský kurz a poté i masérský kurz nadstavbový pro hloubkové masáže. Nyní je již schopen klientům poskytnout full servis ve všech směrech. V lednu dorazí i s ostatními studenty z prvního běhu OT 500 h na exkurzy k nám do Dexteru. Dobří holuby se vracejí, jak napovídá i název úspěšného českého filmu:-)

Těším se na vás
Martin 

Fotogalerie ke článku Kurz “Osobní trenér 500 hodin” očima hlavního lektora

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

« zpět