Posilování s činkami
Posilování s činkami je odborný fitness kurz nejen pro trenéry, ale také pro široko...
Každodenní stres, dlouhé sezení nebo fyzicky náročná práce mohou způsobit svalovou ztuhlost a bolest. Zdravotní masér pomocí speciálních technik dokáže:
Snižovat napětí ve svalech.
Zlepšovat pohyblivost kloubů.
Podporovat regeneraci svalů.
Masáže stimulují krevní oběh, což:
Podporuje lepší přísun živin a kyslíku do tkání.
Usnadňuje odvádění toxických látek z těla.
Pomáhá zmírnit otoky a záněty.
Zdravotní masér může efektivně pomoci s úlevou od akutní i chronické bolesti způsobené různými zdravotními problémy, jako jsou:
Bolesti zad a krční páteře.
Migrény a napěťové bolesti hlavy.
Revmatické obtíže.
Dotyk a uvolnění, které masáž poskytuje, může:
Snižovat stres a napětí.
Podporovat relaxaci a zlepšovat kvalitu spánku.
Přispět k celkovému pocitu pohody.
Pro pacienty zotavující se z úrazů nebo operací je zdravotní masér nepostradatelný. Masáže pomáhají:
Snižovat bolesti.
Zlepšovat funkci pohybového aparátu.
Zrychlovat proces hojení.
Pravidelné masáže mohou působit preventivně a:
Podporovat správné držení těla.
Zlepšovat pružnost a sílu svalů.
Snižovat riziko vzniku svalových zranění a zánětů.
Dexter Academy je renomovaná vzdělávací instituce, která se specializuje na kurzy v oblasti masérství a wellness. Absolvování kurzu zde přináší mnoho výhod:
Kurzy Dexter Academy jsou navrženy tak, aby poskytovaly:
Praktické dovednosti v různých masérských technikách.
Teoretické znalosti o lidské anatomii a fyziologii.
Moderní postupy a trendy v masérství.
Tým Dexter Academy tvoří odborníci s dlouholetou praxí, kteří:
Sdílejí nejlepší postupy z praxe.
Poskytují individuální přístup k výuce.
Pomáhají studentům rozvíjet jejich schopnosti.
Absolventi získají certifikát, který je uznáván nejen v České republice, ale i v zahraničí. To jim umožňuje:
Pracovat jako maséři kdekoliv ve světě.
Zvýšit svou konkurenceschopnost na trhu práce.
Dexter Academy nabízí různorodé kurzy, od klasických masáží po specializované techniky jako:
Sportovní masáže.
Spoušťové body.
Dornova metoda.
Kurzy jsou dostupné v různých formátech, včetně online studia. Dexter Academy také nabízí:
Možnost se potkávat s odborníky přímo z praxe.
Průběžnou podporu a konzultace i po ukončení kurzu.
Zdravotní masér je nepostradatelným partnerem pro pacienty hledající úlevu od bolesti, uvolnění a podporu zdraví. Pokud chcete tuto profesi vykonávat na vysoké úrovni a získat konkurenční výhodu, kurz od Dexter Academy je tou správnou volbou.
Posilování s činkami je odborný fitness kurz nejen pro trenéry, ale také pro široko...
Mezinárodní fitness škola Dexter Acadeny je již několik let partnerem mezinárodní výstavy Beauty Expo
...
Někteří kulturisté dosáhnou po pár letech tréninku plató a přírůstky se zastaví. Mnozí pak přestanou se cvičením úplně. Jaké jsou výhody pečlivého zápisu tréninku?
Dělejte si záznami pro budoucí růst. Je to skvělí způso...
Význámná mezinárodní výstava opět ve spolupráci s odborným partnerem Dexter Academy
...
Díky vysoké úrovni výuky v Dexter Academy jsou veškeré certifikáty označeny doložkou mezinárodní certifiakční autority IES....
V Mladé Frontě DNES byl v březnu uveřejněn článek o Festivalu For Fitness and Wellness, jehož se účastnil jako odborný poradce Dexter Academy. Celý festival byl protkán užitečnými přednáškami a vystoupeními mnoha odborníků. Bylo k vidění bojové sporty, aerobik, funkční trénink, masáže, ukázky osobního tréninku, poradenství a nespočet výrobků pro fitness a cvičení...
Jedna z nejhezčích a zároveň nejobávanějších partií ženské postavy.Je mnoho způsobů jak dát zadečku správný tvar. Tady je pár rad:
Nehledejte zázračné cviky. Neexistujou. Žádné speciální cviky, pohyby, nebo speciální stroj...
The Journal of the American Medical Associacion uveřejnil studii, v které upozorňuje na přednosti chůze pro lidské zdraví. Součástí výzkumu se stalo 102 zdravých, ale před tím nesportujících jedinců. Byl jim sestave...
![]() Máte nějaký dotaz? Napište nám a my Vás budeme obratem kontaktovat. |