Posilování s činkami
Posilování s činkami je odborný fitness kurz nejen pro trenéry, ale také pro široko...
Být skvělým fitness trenérem znamená ovládat perfektně pohybový aparát. Abychom Vás mohli naučit skvěle funkční cviky, zařadili jsme k tomuto kurz anatomie zdarma, kde Vás naučíme perfektně svaly a jejich funkci, abychom se poté mohli věnovat pouze fitness tréninku.
Termíny jsou vypsány víkenodvé, intenzivní, tak i večerní.
Pokud se ptáte, jak zvládnout fitness kurz v corona karanténě?
- Pro fitness kurz jsme uvolnili více učeben (nyní 7), tak abychom mohli splnit pokyny hygienického řádu s corona opatřením, aby v případné karanténě nebyl celý kurz ohrožen. Studenti tak navzájem nepříjdou do styku, v učebnách budou maximálně po 4, ale nejspíše jen ve 2, protože máme dostatek učeben. Studenti mají odděleně své WC atd. Pokud by byl kurz vcelku a jeden student by byl pozitiví na corona virus, museli by všichni studenti do karantény. U nás se to nestane, budeme po skupinách 2-4 studentů.
- Kurz bude probíhat v naší dceřiné společnosti, která je nestátním zdravotnickým zařízením. Díky tomu je zde zcela jiný provozní řád a předpisy, které nám dovolí kurz bezpečně a s maximální hygienou provozovat.
- Vlastníme naše učebny. Můžete si být tedy jisti, že před Vámi neseděl na Vašem míste někdo jiný a že byly splněny díky zdravotnickému zařízení všechny bezpečnostní pokyny. Do učeben nemají přístup žádní pacienti, mají svůj samostatný vchod, WC, chodí sem pouze Váš kurz.
- Máme vlastní posilovnu, která nám dovolí, abychom zde po dobu kurzu, byli uplně sami. Posilovna není veřejná a tudíž i hygiena je zde na špičkové úrovni.
Těšíme se na Vás
Posilování s činkami je odborný fitness kurz nejen pro trenéry, ale také pro široko...
Mezinárodní fitness škola Dexter Acadeny je již několik let partnerem mezinárodní výstavy Beauty Expo ...
Někteří kulturisté dosáhnou po pár letech tréninku plató a přírůstky se zastaví. Mnozí pak přestanou se cvičením úplně. Jaké jsou výhody pečlivého zápisu tréninku? Dělejte si záznami pro budoucí růst. Je to skvělí způso...
Význámná mezinárodní výstava opět ve spolupráci s odborným partnerem Dexter Academy ...
Díky vysoké úrovni výuky v Dexter Academy jsou veškeré certifikáty označeny doložkou mezinárodní certifiakční autority IES....
V Mladé Frontě DNES byl v březnu uveřejněn článek o Festivalu For Fitness and Wellness, jehož se účastnil jako odborný poradce Dexter Academy. Celý festival byl protkán užitečnými přednáškami a vystoupeními mnoha odborníků. Bylo k vidění bojové sporty, aerobik, funkční trénink, masáže, ukázky osobního tréninku, poradenství a nespočet výrobků pro fitness a cvičení...
Jedna z nejhezčích a zároveň nejobávanějších partií ženské postavy.Je mnoho způsobů jak dát zadečku správný tvar. Tady je pár rad: Nehledejte zázračné cviky. Neexistujou. Žádné speciální cviky, pohyby, nebo speciální stroj...
The Journal of the American Medical Associacion uveřejnil studii, v které upozorňuje na přednosti chůze pro lidské zdraví. Součástí výzkumu se stalo 102 zdravých, ale před tím nesportujících jedinců. Byl jim sestave...
Dotaz
Máte nějaký dotaz? Napište nám a my Vás budeme obratem kontaktovat. |