Posilování s činkami
Posilování s činkami je odborný fitness kurz nejen pro trenéry, ale také pro široko...
Tento jednodenní odborně praktický kurz má za cíl seznámit studenta se základními druhy diagnostiky a strečinku a jak je využít v praxi. Kurz je proložen praktickými ukázkami, kde si student bude moci sám vyzkoušet diagnostické postupy a strečinkové sestavy.
Po kurzu pak bude moci základní postupy použít či si je dále rozšiřovat.
Více o diagnostice
Základní diagnostika je předpoklad úspěšného dosáhnutí cíle ať se jedná o masáž či sportovní výkon. Masér bez zjištění důvodu bolesti nemá možnost tyto bolesti odstranit a jen je oddaluje a trenér bez znalosti diagnostiky nedokáže správně vést trénink tak, aby nepoškodil správné stereotypy pohybů a tím negativně nepůsobil na celý organismus.
Co se na kurzu dozvíte?
Diagnostika:
Strečink:
Posilování s činkami je odborný fitness kurz nejen pro trenéry, ale také pro široko...
Mezinárodní fitness škola Dexter Acadeny je již několik let partnerem mezinárodní výstavy Beauty Expo ...
Někteří kulturisté dosáhnou po pár letech tréninku plató a přírůstky se zastaví. Mnozí pak přestanou se cvičením úplně. Jaké jsou výhody pečlivého zápisu tréninku? Dělejte si záznami pro budoucí růst. Je to skvělí způso...
Význámná mezinárodní výstava opět ve spolupráci s odborným partnerem Dexter Academy ...
Díky vysoké úrovni výuky v Dexter Academy jsou veškeré certifikáty označeny doložkou mezinárodní certifiakční autority IES....
V Mladé Frontě DNES byl v březnu uveřejněn článek o Festivalu For Fitness and Wellness, jehož se účastnil jako odborný poradce Dexter Academy. Celý festival byl protkán užitečnými přednáškami a vystoupeními mnoha odborníků. Bylo k vidění bojové sporty, aerobik, funkční trénink, masáže, ukázky osobního tréninku, poradenství a nespočet výrobků pro fitness a cvičení...
Jedna z nejhezčích a zároveň nejobávanějších partií ženské postavy.Je mnoho způsobů jak dát zadečku správný tvar. Tady je pár rad: Nehledejte zázračné cviky. Neexistujou. Žádné speciální cviky, pohyby, nebo speciální stroj...
The Journal of the American Medical Associacion uveřejnil studii, v které upozorňuje na přednosti chůze pro lidské zdraví. Součástí výzkumu se stalo 102 zdravých, ale před tím nesportujících jedinců. Byl jim sestave...
Dotaz
Máte nějaký dotaz? Napište nám a my Vás budeme obratem kontaktovat. |