Posilování s činkami
Posilování s činkami je odborný fitness kurz nejen pro trenéry, ale také pro široko...
Od prosince 2019 jsme změnili náplň jednodenního odborného kurzu spoušťových bodů. Na něj bude navazovat delší 400 hodinový kurz, který bude spuštěn od září 2020. Jednodenní kurz spoušťových bodů je veden v pohodové náladě, ač s mnoha obdornými názvy, lektor předvádí vždy názorné ukázky a vše vysvětlí. Ráno se vyučuje teorie a poté až do konce kurzu se prakticky učíte základní spoušťové body na centrálních svalových partiích. Lektor Vás obchází a individuálně se všem věnuje, protože každý klient-student má jiné příčiny vzniku trrigger pointů. Zde je orientační náplň úvodního kurzu, která se může měnit dle požadavku studentů:
400 hodinový (200 na kurzu, 200 hodin vlastni praxe a praxe ve zdravotnickém zařízení, konzultace,semináře, závěrečná práce) roční kurz pak spočívá ve výkladu a praktické topografii, anatomii, palpaci konkrétních TP na konkrétních svalech. Na kurzu si je nejdříve naučíme, kde se přesně svaly nacházejí (na milimetr přesně). S pomocí lektora svaly najdete. Seznámíte se s inervací a funkcí o poté se naučíte spoušťový bod nalézt. V průběhu kurzu se vyučuje teorie a první hodinu se zadají seminární práce, kde budete zpracovávat anamnézy svých klientů a poté s lektorem konzultovat.
Těší se na Vás tým odborných lektorů Dexter Academy
Posilování s činkami je odborný fitness kurz nejen pro trenéry, ale také pro široko...
Mezinárodní fitness škola Dexter Acadeny je již několik let partnerem mezinárodní výstavy Beauty Expo ...
Někteří kulturisté dosáhnou po pár letech tréninku plató a přírůstky se zastaví. Mnozí pak přestanou se cvičením úplně. Jaké jsou výhody pečlivého zápisu tréninku? Dělejte si záznami pro budoucí růst. Je to skvělí způso...
Význámná mezinárodní výstava opět ve spolupráci s odborným partnerem Dexter Academy ...
Díky vysoké úrovni výuky v Dexter Academy jsou veškeré certifikáty označeny doložkou mezinárodní certifiakční autority IES....
V Mladé Frontě DNES byl v březnu uveřejněn článek o Festivalu For Fitness and Wellness, jehož se účastnil jako odborný poradce Dexter Academy. Celý festival byl protkán užitečnými přednáškami a vystoupeními mnoha odborníků. Bylo k vidění bojové sporty, aerobik, funkční trénink, masáže, ukázky osobního tréninku, poradenství a nespočet výrobků pro fitness a cvičení...
Jedna z nejhezčích a zároveň nejobávanějších partií ženské postavy.Je mnoho způsobů jak dát zadečku správný tvar. Tady je pár rad: Nehledejte zázračné cviky. Neexistujou. Žádné speciální cviky, pohyby, nebo speciální stroj...
The Journal of the American Medical Associacion uveřejnil studii, v které upozorňuje na přednosti chůze pro lidské zdraví. Součástí výzkumu se stalo 102 zdravých, ale před tím nesportujících jedinců. Byl jim sestave...
Dotaz
Máte nějaký dotaz? Napište nám a my Vás budeme obratem kontaktovat. |