Posilování s činkami
Posilování s činkami je odborný fitness kurz nejen pro trenéry, ale také pro široko...
Profesionální tréninky, pod dohledem, sepíšeme vám tréninkový plán, doporučíme výživové zásady a vše při dobré náladě a pod dohledem lektora.
Ačkoli se jedná o studenty, klienti si váži pečlivosti a kvality práce studentů.
Stačí si zarezervovat termín. Postupně jsou vypisovány
REZERVACE TERMÍNU NA OSOBNÍ TRÉNINK ZDE>>
Více o kurzu Instruktor fitness 300 hodin - rekvalifikační, intenzivní >>
... 
Někteří kulturisté dosáhnou po pár letech tréninku plató a přírůstky se zastaví. Mnozí pak přestanou se cvičením úplně. Jaké jsou výhody pečlivého zápisu tréninku?
Dělejte si záznami pro budoucí růst. Je to skvělí způso... 
Díky vysoké úrovni výuky v Dexter Academy jsou veškeré certifikáty označeny doložkou mezinárodní certifiakční autority IES.... 
Jedna z nejhezčích a zároveň nejobávanějších partií ženské postavy.Je mnoho způsobů jak dát zadečku správný tvar. Tady je pár rad:
Nehledejte zázračné cviky. Neexistujou. Žádné speciální cviky, pohyby, nebo speciální stroj... 
The Journal of the American Medical Associacion uveřejnil studii, v které upozorňuje na přednosti chůze pro lidské zdraví. Součástí výzkumu se stalo 102 zdravých, ale před tím nesportujících jedinců. Byl jim sestave... 
