Posilování s činkami
Posilování s činkami je odborný fitness kurz nejen pro trenéry, ale také pro široko...
Mobilizace a jemné techniky: jako efektivní metoda pro uvolnění svalů a kloubů
Mobilizace a jemné techniky jsou nepostradatelnou součástí moderní terapie. Patří sem také postizometrická relaxace (PIR), která se využívá k uvolnění ztuhlých svalů, zlepšení rozsahu pohybu a odstranění bolestí pohybového aparátu. Tato metoda je šetrná, efektivní a má široké uplatnění jak v terapeutické praxi, tak při regeneraci sportovců i běžné populace.
Co je postizometrická relaxace (PIR)?
Postizometrická relaxace (PIR) je specifická manuální technika, která pracuje s fyziologickými procesy ve svalech. Je založena na principu střídavého napětí a relaxace svalů s cílem jejich uvolnění a obnovení optimální funkce. PIR využívá:
Jemný izometrický svalový stah proti minimálnímu odporu terapeuta.
Následné uvolnění a pasivní protažení svalu.
Reflexní mechanismy, které pomáhají snižovat svalové napětí.
Tato metoda je oblíbená pro svou bezpečnost a účinnost, protože nevyvolává bolest a respektuje individuální limity pacienta.
Výhody PIR a jemných mobilizačních technik
Mobilizace a PIR přinášejí mnoho benefitů, a proto se často využívají v terapii pacientů s bolestmi zad, krční páteře, ramen, kyčlí a dalších částí těla. Mezi hlavní výhody patří:
Zlepšení flexibility – jemné techniky pomáhají obnovit rozsah pohybu v kloubech.
Redukce bolesti – uvolnění svalového napětí často vede k odstranění bolestí pohybového aparátu.
Zlepšení prokrvení a výživy tkání – mobilizace podporuje cirkulaci krve a lymfy, což urychluje regeneraci.
Bezpečnost a šetrnost – na rozdíl od některých invazivních metod je PIR nebolestivá a přirozená pro tělo.
Proč studovat mobilizace a PIR v Dexter Academy?
Dexter Academy je prestižní vzdělávací instituce, která se specializuje na odborné kurzy v oblasti fyzioterapie a rehabilitace. Pokud chcete získat kvalitní vzdělání v mobilizacích a PIR, právě u nás získáte jedinečnou příležitost rozvíjet své dovednosti pod vedením špičkových odborníků.
Hlavní důvody, proč si vybrat Dexter Academy:
1. 20 let na trhu – Jsme stabilní a prověřená akademie s dlouholetou tradicí.
2. Zdravotnické zařízení – Naše kurzy jsou vedeny v prostředí, které splňuje nejvyšší standardy odborné výuky.
3. Špičkoví odborníci – Výuku vedou fyzioterapeuti a specialisté s bohatou klinickou praxí.
4. Certifikované vzdělání – Po absolvování kurzu získáte oficiální certifikát uznávaný v oboru.
5. Praktický přístup – Na kurzech klademe důraz na praktickou výuku, abyste si techniky skutečně osvojili.
6. Moderní metody – Učíme nejnovější postupy a trendy v oblasti fyzioterapie.
7. Možnost navazujících kurzů – Nabízíme širokou škálu specializací, které rozšíří vaše znalosti.
8. Výborné zázemí – Moderní učebny a vybavení umožňují komfortní studium.
9. Individuální přístup – Dbáme na to, aby každý student dostal dostatečný prostor pro dotazy a praxi.
10. Skvělá komunita – Absolventi našich kurzů se stávají součástí odborné sítě a mohou si vyměňovat zkušenosti.
Reference našich studentů
Naše kurzy absolvovalo mnoho spokojených studentů, kteří se díky získaným znalostem posunuli v kariéře nebo pomohli svým klientům ke zdravějšímu životu.
1. „Kurz PIR v Dexter Academy mi pomohl lépe porozumět práci se svalovým napětím. Doporučuji každému terapeutovi.“ – Tomáš K.
2. „Vynikající výuka! Lektor byl zkušený a ochotně odpovídal na všechny otázky.“ – Jana P.
3. „Po absolvování kurzu se mi zlepšila práce s pacienty, zvláště s chronickými bolestmi.“ – Martin R.
4. „PIR je skvělá metoda! Konečně umím efektivně uvolnit zkrácené svaly u svých klientů.“ – Petra L.
5. „Dexter Academy doporučuji všem, kteří chtějí profesionální a prakticky zaměřenou výuku.“ – Ondřej M.
6. „Skvělý kurz s důrazem na praxi. Ocenil jsem individuální přístup lektorů.“ – Lenka D.
7. „Nejlepší kurz, který jsem absolvoval. Opravdu mě to posunulo dál v práci fyzioterapeuta.“ – Pavel B.
8. „Díky Dexter Academy mám více klientů a lepší výsledky v terapii.“ – Klára V.
9. „Profesionální přístup, kvalitní výuka a skvělé prostředí pro vzdělávání.“ – Radek S.
10. „Už teď se těším na další kurz! Výborná organizace a výuka na vysoké úrovni.“ – Monika Z.
Pokud se chcete stát odborníkem v oblasti mobilizací a jemných technik, neváhejte a přihlaste se na kurz v Dexter Academy – místě, kde se vzdělání stává skutečnou praxí!
Posilování s činkami je odborný fitness kurz nejen pro trenéry, ale také pro široko...
Mezinárodní fitness škola Dexter Acadeny je již několik let partnerem mezinárodní výstavy Beauty Expo
...
Někteří kulturisté dosáhnou po pár letech tréninku plató a přírůstky se zastaví. Mnozí pak přestanou se cvičením úplně. Jaké jsou výhody pečlivého zápisu tréninku?
Dělejte si záznami pro budoucí růst. Je to skvělí způso...
Význámná mezinárodní výstava opět ve spolupráci s odborným partnerem Dexter Academy
...
Díky vysoké úrovni výuky v Dexter Academy jsou veškeré certifikáty označeny doložkou mezinárodní certifiakční autority IES....
V Mladé Frontě DNES byl v březnu uveřejněn článek o Festivalu For Fitness and Wellness, jehož se účastnil jako odborný poradce Dexter Academy. Celý festival byl protkán užitečnými přednáškami a vystoupeními mnoha odborníků. Bylo k vidění bojové sporty, aerobik, funkční trénink, masáže, ukázky osobního tréninku, poradenství a nespočet výrobků pro fitness a cvičení...
Jedna z nejhezčích a zároveň nejobávanějších partií ženské postavy.Je mnoho způsobů jak dát zadečku správný tvar. Tady je pár rad:
Nehledejte zázračné cviky. Neexistujou. Žádné speciální cviky, pohyby, nebo speciální stroj...
The Journal of the American Medical Associacion uveřejnil studii, v které upozorňuje na přednosti chůze pro lidské zdraví. Součástí výzkumu se stalo 102 zdravých, ale před tím nesportujících jedinců. Byl jim sestave...
![]() Máte nějaký dotaz? Napište nám a my Vás budeme obratem kontaktovat. |