Posilování s činkami
Posilování s činkami je odborný fitness kurz nejen pro trenéry, ale také pro široko...
Pokud se chcete naučit výtečný a poměrně jednoduchý a bezpečný způsob mobilizace pohybového aparátu, tak máte jedinečnou možnost.
Výhody dornovy metody:
Dornova metoda je bezpečná terapie bez nepříjemných vedlejších účinků, která díky řadě jednoduchých cvičení přináší pozitivní výsledky s dlouhodobým trváním. Výrazné pozitivní výsledky se dostaví již za několik málo sezení.
.jpg)
Dornova metoda dokáže napravit léta trvající bolesti zad a kloubů. Díky pohybu klienta při terapii nedochází k nepřijemným trhavým pohybům, k nápravě dochází zásadně za pomoci klienta na základě jeho vůle.
Kurz je vyučován na anatomických základech po recenzi fyzioterapeutem a vyučován lektorem se zdravotnickým vzděláním s mnohaletou praxí.
Kurz se vypisuje 1-2 x ročně s omezeným počtem míst. Tento kurz je dlouhodobě řazen mezi nejkvalitnějším kurzům v Dexter Academy.
Na kurzu se naučíte i základní hmaty Breussova masáž
Těšíme se na Vás na skvělém kurzu Dornova metoda
Zdroj: www.dornova-metoda.cz
... 
Někteří kulturisté dosáhnou po pár letech tréninku plató a přírůstky se zastaví. Mnozí pak přestanou se cvičením úplně. Jaké jsou výhody pečlivého zápisu tréninku?
Dělejte si záznami pro budoucí růst. Je to skvělí způso... 
Díky vysoké úrovni výuky v Dexter Academy jsou veškeré certifikáty označeny doložkou mezinárodní certifiakční autority IES.... 
Jedna z nejhezčích a zároveň nejobávanějších partií ženské postavy.Je mnoho způsobů jak dát zadečku správný tvar. Tady je pár rad:
Nehledejte zázračné cviky. Neexistujou. Žádné speciální cviky, pohyby, nebo speciální stroj... 
The Journal of the American Medical Associacion uveřejnil studii, v které upozorňuje na přednosti chůze pro lidské zdraví. Součástí výzkumu se stalo 102 zdravých, ale před tím nesportujících jedinců. Byl jim sestave... 
